Dzieci

Przed Tobą poszukiwanie sukni na wielki bal. Chciałabyś kupić jednak o rozmiar mniejszą. To jeszcze jest możliwe, dzięki drakońskiej, ale skutecznej dieta grejpfrutowa.

Dieta wysmuklająca jest popularna wśród gwiazd na całym świecie. Jest ona przeznaczona dla kobiet, które pragną wrócić do dawnej szczupłej sylwetki (polecana po ciąży). Posiłki są proste w przygotowaniu i smaczne.

Ważne by w domu zawsze znajdowały sie ananasy, grejpfruty, również ogólnodostępne warzywa, owoce i nabiał.

Dietę można powtarzać co dwa miesiące. Po jej zakończeniu, zatrzymasz upragniona wagę jeśli przeznaczysz troszkę czasu na aktywność fizyczną i nie zapomnisz o warzywach i owocach.

Dieta składa sie z 5 posiłków, spożywanych zawsze o tych samych porach (7.00, 10.00, 13.00, 16.00, 19.00), między posiłkami wskazane jest picie niegazowanej wody mineralnej i herbat ziołowych (minimum 2 litry dziennie).dieta antycellulitowa 1000-1200 kcal dziennie i powinna być stosowana tylko przez panie zdrowe.

Niepolecana dla dzieci osób starszych kobiet w ciąży i karmiących.

Należy pamiętać, ze dieta nie zawiera wszystkich niezbędnych produktów, dlatego powinna być przeprowadzana ostrożnie. Po jej zakończeniu powinno sie stopniowo wprowadzać produkty mięsne, mleczne również warzywa i owoce.

Do 10 tygodnia, powstaje większe zaokrąglenie, z którego wykształci się głowa. Pępowina wydłuża
się, a embrion pływa w worku owodniowym (‘worku wypełnionym wodami płodowymi’, który chroni dziecko przez całą ciążę).

W 8 tydzień ciąży ma już wszystkie narządy wewnętrzne. Pojawiają się płuca; wątroba zaczyna wytwarzać komórki krwi; pracują
nerki. Serce – już ukształtowane – pompuje krew, bijąc ok. 144 razy w ciągu minuty.
Wykształcają się dłonie i palce z liniami papilarnymi; rozwijają się także stopy (ich rozwój jest opóźniony o kilka dni w stosunku do dłoni).

Alfafetoproteina.  Substancja występująca we krwi ciężarnych. Poziom wyższy lub niższy od normalnego może wskazywać na potrzebę przeprowadzenia dodatkowych badań.

Rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B, która nie rozkłada się pod wpływem ciepła. Bierze udział w przemianie glukozy, ponieważ wzmaga działanie insuliny i dlatego można ją stosować do kontrolowania poziomu cukru w cukrzycy. Pomaga także w wykorzystywaniu przez organizm białek, kwasu foliowego i witaminy B^. Biotyna syntezowana jest w organizmie przez florę bakteryjną jelit, a więc prawidłowa flora jest ważnym czynnikiem w utrzymaniu właściwego poziomu biotyny i zapobieganiu objawom jej niedoboru. Dlatego najlepiej jeść jaja ugotowane, ponieważ ich surowe białko zawiera dużo awidyny, która wiąże biotynę i tym samym uniemożliwia jej wchłanianie. Biotyna pomaga w utrzymaniu dobrego stanu skóry i łagodzi jej dolegliwości – egzemę oraz stany zapalne. Łagodzi także bóle mięśni i wiele wskazuje na to, że zapobiega siwieniu włosów. Niedobór biotyny objawia się wystąpieniem egzemy i stanów zapalnych skóry, brakiem apetytu, zmęczeniem i bólem mięśni. Biotyna jest użyteczna w leczeniu włosów i skóry głowy. Czasami na przykład stosuje się jej preparaty w przypadku łysienia i łojotokowego zapalenia skóry głowy u dzieci. Najlepszym naturalnym źródłem biotyny są drożdże piwne, wątroba, brązowy ryż, orzechy, żółtko jaj, mleko i owoce. Dziennie zaleca się dawkę 150-300 mikrogramów. Zapotrzebowanie organizmu na biotynę wzrasta w okresie ciąży i karmienia piersią.

Mój sześciomiesięczny synek już dwa razy miał pleśniawki. Jak skutecznie i szybko je wyleczyć? Czy pleśniawki mogą mieć związek z leczeniem antybiotykami?
Nie pisze Pani, kiedy pleśniawki (białe, przypominające ścięte mleko plamki na błonie śluzowej policzków, dziąseł i języku) pojawiły się po raz pierwszy. Zazwyczaj obserwuje się je u dzieci młodszych niż Pani synek. Pojawienie się pleśniawek w połowie pierwszego roku życia może być związane z leczeniem antybiotykami, zwłaszcza gdy trwa ono długo (kilkanaście dni) lub jest powtarzane. Pleśniawki mogą dziecku przeszkadzać głównie podczas jedzenia. Można je usunąć dość łatwo: ścierając je małym palcem owiniętym w gazę. Nie należy jednak robić tego zbyt energicznie i dążyć do usunięcia wszystkich pleśniawek za jednym razem. W leczeniu stosuje się równocześnie boraks z gliceryną (np. Aphtin), który wkrapla się do buzi po jedzeniu. Jeżeli karmi Pani naturalnie, proszę pamiętać o starannym myciu piersi mydłem – przed i po karmieniu (łącznie z przecieraniem Aphtinem brodawek) – i osuszaniu ich jednorazowym ręcznikiem. W okresie leczenia, które trwa zwykle 3-4 dni, nie należy podawać dziecku pokarmów kwaśnych (soków, owoców), by nie narażać go na dokuczliwe pieczenie. Jeśli pleśniawki utrzymują się mimo leczenia, trzeba iść do lekarza.

Kiedy dzwoni telefon albo odzywa się dzwonek u drzwi, moje dziecko, śpiąc, gwałtownie rozpościera i prostuje ręce. Czy to normalne?
To jeden z odruchów, w który dawno temu wyposażyła dzieci natura, by mogły przystosować się do życia po narodzinach. Pozwalał on mocno chwycić^się mamy w sytuacji zagrożenia lub odzyskać równowagę po nagłym ruchu. Rozkładając rączki, tak jakby chciał kogoś objąć i przytulić, prostując nóżki, wyginając plecki, noworodek nie tylko reaguje na nagły hałas, ale też na raptowną zmianę swojego położenia. Odruch ten do 4-5. miesiąca będzie stopniowo zanikał, a jego obecność (podobnie jak innych odruchów: chwytania, kroczenia, szukania) na tym etapie życia dziecka potwierdza, że układ nerwowy maleństwa funkcjonuje prawidłowo.

Czy noworodek może robić kupkę aż 10 razy w ciągu doby? A może to Świadczy o biegunce?
Noworodki bardzo często brudzą i moczą pieluszki. Trudno to sobie wyobrazić, ale siusiają około 20 razy dziennie. Dlatego kupka, która pojawia się 8-10 razy w ciągu doby też nie powinna budzić niepokoju. Luźna, żółta lub nawet zielonkawa mieści się w normie. Dopiero gdy staje się bardziej płynna niż zwykle i np. wsiąka w pieluszkę, albo zawiera śluz lub ślady krwi – maluch powinien trafić do lekarza, by zdecydował, co robić dalej. Jeszcze jedna informacja dla uspokojenia: u dzieci, które są karmione piersią, biegunki zdarzają się 10 razy rzadziej niż u żywionych sztucznie.